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每周菜谱:10月31日—11月4日

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 10   返回

第8周早点午餐营养菜过敏菜午点
10.31-11.4幼班托班
  星期     一  优倍 花色饼干

大米饭  南瓜馒头    清蒸百叶包肉  

 三色烩山药(木耳、山药片、胡萝卜、笋片)   

 番茄娃娃菜蛋汤

大米饭  南瓜馒头   清蒸百叶包肉小段 

番茄娃娃菜粒山药羹

酱汁猪肝两片山药去笋片红豆薏仁汤    枣泥蛋糕
星期二优倍 花色饼干米仁饭  芋香鸭块   香煎芦笋粒(芦笋粒、白玉菇粒)            萝卜粉丝牛肉汤               麦片饭 萝卜粒芋粒鸭末羹  香煎芦笋粒(芦笋粒、白玉菇粒)                         小蛋饺
紫菜小馄饨
星期三优倍 花色饼干大米饭 荞麦馒头  银鱼葱跑蛋   菠菜炒腐竹粒              鸡毛菜香菇鸽子汤        大米饭 荞麦馒头  银鱼粒葱跑蛋粒   菠菜粒炒腐竹粒              鸡毛菜香菇粒鸽子汤        清蒸小肉圆

牛奶麦片  

小米糕

星期四优倍 花色饼干黑米饭  清蒸基围虾  土豆酱香茄子   西芹胡萝卜蹄髈汤                                                                                   黑米饭 西芹胡萝卜虾仁羹    土豆粒酱香茄子粒                                                                                        清蒸鸡翅清蒸鸡翅香菇胡萝卜葱花嫩肉粥        蜜汁油豆腐
星期五优倍 花色饼干

飘香板栗饭(香菇粒、五花肉粒、香肠粒、 青豆、粟米、胡萝卜丁、栗子碎、酱油)  

 酸辣汤(香菇丝、豆腐丝、木耳丝、方腿丝、蛋花)

飘香板栗饭(香菇粒、五花肉粒、香肠粒、 青豆、粟米、胡萝卜丁、栗子碎、酱油)                           

酸辣汤(香菇丝、豆腐丝、木耳丝、方腿丝、蛋花)

烧麦
圣女果     甜甜圈