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每周菜谱:9月5日—9月9日

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 75   返回

第1周早点午餐营养菜过敏菜午点

9.5-9.9幼班托班

星期一    生梨水/致优   花色饼干

大米饭  高粱馒头  红烧狮子头 花色小炒(藕片、荷兰豆、胡萝卜片、木耳香芹萝卜昂刺鱼汤                           

大米饭 高粱馒头 肉末鱼汤炖蛋             花色小炒(藕小丁、荷兰豆粒、胡萝卜粒、木耳粒)                                                  鸽子蛋
咸香芋头粥              兰花干





星期二生梨水/致优   花色饼干

松子饭  宫保鸡丁(胡萝卜丁、香干丁、茭白丁、鸡丁) 

 蒜泥地瓜叶  番茄冬瓜鲜贝汤   提子2个                                        

松子饭 番茄鲜贝粒鸡丝羹        

蒜泥地瓜叶粒   提子2个                                

刀切高粱馒头小块番茄冬瓜圆腿粒汤罗汉果茶
布朗尼






星期三    白露生梨水/致优   花色饼干大米饭 小花卷  莴笋烧牛肉      什锦炒双花(花菜、胡萝卜、西兰花) 鸡毛菜榨菜豆腐汤                 大米饭 小花卷   莴笋粒牛肉豆腐羹         什锦炒双花(花菜粒、胡萝卜粒、西兰花粒)  鲜汁小素鸡
香菇菜肉粥     柠檬香煎龙利鱼一块







星期四生梨水/致优   花色饼干

糙米饭   响油鳝丝  清炒绿米

苋  松茸腐竹小排汤  小番茄2个                                               

糙米饭  松茸粒腐竹粒鳝丝煲     

清炒绿米苋粒 

小番茄2个                                                       

洋葱牛肉丝洋葱牛肉丝百合绿豆汤        蜂蜜蛋糕     





星期五生梨水/致优   花色饼干

青菜芹菜猪肉大馄饨   

  避风塘小菜包/鸡汁干一块             

青菜芹菜猪肉大馄饨   

 避风塘小菜包/鸡汁干一块             

小肉圆
牛奶 黄金猕猴桃
中秋小月饼