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每周菜谱:3月7日—3月11日

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 223   返回

第3周早点午餐营养菜过敏菜午点
3.7-3.11幼班托班
星期一   惊蛰后    牛奶 花色饼干

红米饭  荞麦馒头  吉祥三宝(小鲍鱼粒、五花肉、虎皮鹌鹑蛋、胡萝卜丁)   蒜苗老豆腐      

 番茄土豆榨菜汤                            

红米饭  荞麦馒头  吉祥三宝(小鲍鱼粒、五花肉粒、虎皮鹌鹑蛋碎、胡萝卜丁)  

蒜苗粒老豆腐碎     

番茄土豆榨菜粒汤                            

葱花小炒蛋吉祥三宝去鲍鱼 山药嫩牛肉粥  炸春卷  
星期二      牛奶 花色饼干

大米饭  黑米馒头 酱爆鸭丝(红黄灯笼椒丝、带皮鸭丝、茭白丝)   炒双花 (西兰花、花菜、胡萝卜、木耳) 

 锦绣豆腐羹(娃娃菜、冬菇、海参、豆腐)  

黄色小番茄

大米饭 黑米馒头 酱爆鸭胸末(红黄灯笼椒粒、去皮鸭肉末、茭白粒 )           

 炒双花 (西兰花粒、花菜粒、胡萝卜粒、木耳粒)        锦绣豆腐羹(娃娃菜、冬菇、海参粒、豆腐)  黄色小番茄                  

元腿片锦绣豆腐羹海参改方腿枸杞醪糟甜汤(酒酿、枸杞、蛋花)     核桃酥
星期三   牛奶 花色饼干

麦片饭 白面馒头 杂蔬炒牛肉(包心菜、杏鲍菇、牛肉片、土豆粒) 清炒杭白菜    

 西葫芦肉丝蛋花汤

麦片饭 白面馒头  

杂蔬牛肉末(包心菜粒、杏鲍菇粒、牛肉糜、土豆粒)  

清炒杭白菜粒        西葫芦肉末蛋花汤              

蜜汁干

香菇方腿粟米粥   

蜜汁油豆腐

星期四     牛奶 花色饼干大米饭 红糖馒头 红烩大鲳鱼  香煎芦笋(芦笋、白玉菇)娃娃菜山药小排汤  蓝莓4颗                                                                    大米饭 红糖馒头  红烩大鲳鱼中段    香煎芦笋粒(芦笋粒、白玉菇粒)    娃娃菜山药小排汤  蓝莓4颗               糯米丸子糯米丸子

蜂蜜水  

肉松卷

星期五   牛奶 花色饼干老上海肉丝炒面(粗面、肉丝、鸡毛菜、香菇丝) 牛肉罗宋汤老上海肉丝炒面(细面、肉末、鸡毛菜、香菇粒)     牛肉粒末罗宋汤酱汁甜椒猪肝2片
小苹果 小羊角