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第20周菜谱(7.8-7.12)

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 134   返回

每周菜谱登记(第20周)
星期年龄菜谱午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜
主食水果
7/8/2024

托班    

幼小班

牛奶、花色饼干大米饭糖醋小肉(瘦肉丁)、青菜胡萝卜香菇丝瓜鸡蛋豆腐汤圣女果冰糖南瓜米仁粥汤去豆制品和鸡蛋鹌鹑蛋
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼大米饭糖醋小排、青菜胡萝卜香菇丝瓜鸡蛋豆腐汤圣女果冰糖南瓜米仁粥汤去豆制品和鸡蛋鹌鹑蛋

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  精肉38g、小排38g、青菜60g、胡萝卜10g、香菇12g;丝瓜20g、鸡蛋12g、豆腐16g、葱2g圣女果40g冰糖3g、南瓜20g、薏米仁10g、15g丝瓜20g、葱2g鹌鹑蛋20g
7/9/2024

托班   

幼小班

牛奶、花色饼干大米饭爆炒鱿鱼(黑木耳丁、鱿鱼丁、青椒丁、胡萝卜丁)、清炒生菜榨菜肉丝老豆腐汤
发糕、菠菜鸡蛋汤红烧小肉圆、汤去豆腐、;点心去鸡蛋红烧小肉圆
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼大米饭爆炒鱿鱼(黑木耳丁、鱿鱼丁、青椒丁、胡萝卜丁)、清炒生菜榨菜肉丝老豆腐汤
发糕、菠菜鸡蛋汤红烧小肉圆;汤去豆腐;点心去鸡蛋红烧小肉圆

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鱿鱼50g、黑木耳4.5g、青椒20g、胡萝卜10g;生菜60g;榨菜4g、肉丝10g、老豆腐16g、葱2g
发糕21g、菠菜12g、鸡蛋12g瘦肉50g;榨菜4g、肉丝10g、葱2g;菠菜12g瘦肉20g
7/10/2024

托班    

幼小班

牛奶、花色饼干大米饭沙茶焖鸭腿(香菇、京葱、鸭腿丁)、西兰花胡萝卜三鲜蹄筋汤(蹄筋、黄豆、蟹味菇)红提芹菜鸡丝粥汤去豆制品盐水小白干
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼大米饭沙茶焖鸭腿(香菇、京葱、鸭腿)、西兰花胡萝卜三鲜蹄筋汤(蹄筋、黄豆、蟹味菇)红提芹菜鸡丝粥汤去豆制品盐水小白干

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米 沙茶酱4g、鸭腿40g、京葱10g、香菇10g;西兰花60g、胡萝卜10g;蹄筋10g、黄豆10g、蟹味菇10g、葱2g红提40g芹菜12g、鸡胸8g、大米15g蹄筋10g、蟹味菇10g小白干20g
7/11/2024

托班   

幼小班

牛奶、花色饼干大米饭银鱼跑蛋、清炒茼蒿菜萝卜花鲢鱼粉皮汤
小肉包、桂花莲藕水果羹(火龙谷)洋葱牛肉;汤去豆制品洋葱牛肉
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼大米饭银鱼跑蛋、清炒茼蒿菜萝卜花鲢鱼粉皮汤
小肉包、桂花莲藕水果羹(火龙谷)洋葱牛肉;汤去豆制品洋葱牛肉

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  银鱼10g、草鸡蛋40g;茼蒿菜70g;白萝卜30g、花鲢鱼24g、粉皮14g、葱2g
小肉包30g、桂花酱10g、火龙果19g、莲藕12g洋葱30g、牛肉50g;白萝卜30g、花鲢鱼24g、葱2g洋葱10g、牛肉10g
7/12/2024托班    幼小班牛奶、花色饼干香肠炒饭香肠、鸡蛋、青椒、红圆椒、玉米、莴笋冬瓜紫菜虾皮汤
华夫饼、枸杞红枣茶、香蕉炒饭去鸡蛋;汤去紫菜和虾皮小红薯
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼香肠炒饭香肠、鸡蛋、青椒、红圆椒、玉米、莴笋冬瓜紫菜虾皮汤
华夫饼、枸杞红枣茶、香蕉炒饭去鸡蛋;汤去紫菜和虾皮小红薯

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    香肠24g、草鸡蛋30g、青椒16g、红圆椒20g、玉米8g、莴笋20g;冬瓜30g、紫菜10g、虾皮10g、葱2g
华夫饼24g、枸杞4g、香蕉75g香肠24g、青椒16g、红圆椒20g、玉米8g、莴笋20g;冬瓜30g、葱2g小红薯20g