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第19周菜谱(7.1-7.5)

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 74   返回

每周菜谱登记(第19周)
星期年龄菜谱午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜
主食水果
7/1/2024

托班    

 幼小班

牛奶、花色饼干黑米饭甜椒牛肉(黄圆椒丁、红圆椒丁、牛里脊丁、黑木耳丁)、蒜泥米苋番茄金针菇土豆豆腐汤青提红糖馒头、咖喱油丁粉丝鸭血汤汤、点心去豆制品蒸玉米棒
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼黑米饭甜椒牛肉(黄圆椒块、红圆椒块、牛里脊块、黑木耳)、蒜泥米苋番茄金针菇土豆豆腐汤青提红糖馒头、咖喱油丁粉丝鸭血汤汤、点心去豆制品蒸玉米棒

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  牛里脊50g、黄椒11g、红圆椒11g、黑木耳2.5g;米苋56g;番茄11g、金针菇7g、土豆9g、豆腐13g、葱2g青提44g红糖馒头17g;咖喱3g、油丁1g、粉丝3g、鸭血8g番茄11g、金针菇7g、土豆9g、葱2g;咖喱3g、鸭血8g玉米20g
7/2/2024

托班  

幼小班

牛奶、花色饼干大米饭清炒鳝丝(鳝丝、青椒丝、茭白丝)、花菜胡萝卜枸杞黄芽菜鸡蛋老豆腐汤
迷你梅干菜包、冰糖西瓜羹汤去豆制品和鸡蛋洋葱肉丝
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼大米饭爆炒鳝筒(鳝筒、青椒块、茭白块)、花菜胡萝卜枸杞黄芽菜鸡蛋老豆腐汤
迷你梅干菜包、冰糖西瓜羹汤去豆制品和鸡蛋洋葱肉丝

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鳝丝44g、鳝筒50g、青椒13g、茭白13g;花菜50g、胡萝卜11g;枸杞2g、黄芽菜13g、鸡蛋11g、香葱2g、老豆腐13g
迷你梅干菜包30g、冰糖4g、西瓜50g枸杞2g、黄芽菜13g、香葱2g洋葱2g、肉丝18g
7/3/2024

托班     

 幼小班

牛奶、花色饼干燕麦饭蒜香鸡腿丁(鸡腿丁、胡萝卜丁、大核桃丁、粟米)、肉末茄子枸杞海带黑鱼黄豆汤茉莉香葡萄冰糖绿豆粥、小素鸭汤去豆制品;冰糖白粥卤汁五香干
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼燕麦饭蒜香鸡翅根(翅根、胡萝卜、核桃、粟米)、肉末茄子枸杞海带黑鱼黄豆汤茉莉香葡萄冰糖绿豆粥、小素鸭汤去豆制品;冰糖白粥卤汁五香干

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米 鸡腿44g、鸡翅根45g、胡萝卜13g、核桃6g、粟米4g;精肉7g、茄子61g;枸杞2g、海带11g、黑鱼17g、黄豆4g、葱2g茉莉香葡萄39g冰糖4g、绿豆4g、大米15g;小素鸡3g芋艿10g、葱2g、肉丝8g肉圆20g
7/4/2024

托班    

 幼小班

牛奶、花色饼干大米饭番茄蛋酪、西葫芦香菇胡萝卜鸡毛菜百叶丝肉排汤
烂糊面(青菜、蘑菇、猪肉夹心、面条)清炒鱼片;汤去豆制品清炒鱼片
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼大米饭番茄蛋酪、西葫芦香菇胡萝卜鸡毛菜百叶丝肉排汤
烂糊面(青菜、蘑菇、猪肉夹心、面条)清炒鱼片;汤去豆制品清炒鱼片

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米 番茄36g、草鸡蛋39g;西葫芦50g、香菇9g、胡萝卜11g;鸡毛菜13g、百叶5g、肉排21g、葱2g
蘑菇7g、青菜11g、夹心5g、面条15g黑鱼片50g;鸡毛菜13g、肉排21g、葱2g黑鱼片20g
7/5/2024托班     幼小班牛奶、花色饼干荠菜猪肉馄饨、小米糕(猪肉、荠菜、卷心菜、京葱)、彩椒鸡蛋(鸡蛋、红圆椒、青椒)

小餐包、大麦茶、黑提青椒肉米清蒸肉丸
幼中班牛奶、动物饼干、奥利奥夹心饼、明治熊猫饼荠菜猪肉馄饨、小米糕(猪肉、荠菜、卷心菜、京葱)、彩椒鸡蛋(鸡蛋、红圆椒、青椒)

小餐包、大麦茶、黑提青椒肉米清蒸肉丸

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    湾仔码头荠菜猪肉馄饨87g、葱2g;小米糕6g;鸡蛋22g、红圆椒13g、青椒17g
小餐包25g、大麦茶3.5g、黑提44g青椒17g、夹心20g夹心20g