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第16周菜谱(6.11-6.14)

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 92   返回

每周菜谱登记(第15周)
星期年龄菜谱午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜
主食水果
6/10/2024端午节休息
6/11/2024托班      幼小班牛奶、花色饼干大米饭茄汁巴沙鱼(粟米、巴沙鱼丁、胡萝卜丁、青豆)、腐竹西兰花枸杞乌骨鸡木耳娃娃菜汤
冰糖桂花莲子粥、黑芝麻丸菜去豆制品黑米馒头

幼中  

 大班

牛奶、动物饼干、奥利奥夹心、明治熊猫饼大米饭茄汁巴沙鱼(粟米、巴沙鱼片、胡萝卜片、青豆)、腐竹西兰花枸杞乌骨鸡木耳娃娃菜汤
冰糖桂花莲子粥、黑芝麻丸菜去豆制品黑米馒头

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  巴沙鱼41g、粟米6g、胡萝卜7g、青豆6g;腐竹4g、西兰花52g;枸杞1.3g、乌骨鸡16g、黑木耳1.5g、娃娃菜10g、葱2g
冰糖3g、桂花1g、莲子3g、大米10g、芝麻丸9g西兰花52g黑米馒头20g
6/12/2024托班      幼小班牛奶、花色饼干燕麦饭沙茶焖鸭腿(香菇、京葱、鸭腿丁)、西葫芦胡萝卜三鲜蹄筋(蹄筋、黄豆、蟹味菇)黑莓高粱馒头、鸡蛋豆腐汤汤去豆制品五香素鸡

幼中  

 大班

牛奶、动物饼干、奥利奥夹心、明治熊猫饼燕麦饭沙茶焖鸭腿(香菇、京葱、鸭腿块)、西葫芦胡萝卜三鲜蹄筋(蹄筋、黄豆、蟹味菇)黑莓高粱馒头、鸡蛋豆腐汤汤去豆制品五香素鸡

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鸭腿52g、京葱3g、香菇5g;西葫芦62g、胡萝卜8g;蹄筋3g、黄豆3g、蟹味菇3g、葱2g黑莓11g高粱馒头17g、鸡蛋4g、豆腐9g蹄筋3g、蟹味菇3g、葱2g五香素鸡20g
6/13/2024托班      幼小班牛奶、花色饼干大米饭蟹肉棒炒蛋、番茄牛心菜炒老豆腐土豆肉排平菇
荠菜猪肉小云吞菜去豆制品、清炒黑鱼片清炒鱼片

幼中 

  大班

牛奶、动物饼干、奥利奥夹心、明治熊猫饼大米饭蟹肉棒炒蛋、番茄牛心菜炒老豆腐土豆肉排平菇
荠菜猪肉小云吞菜去豆制品、清炒黑鱼片清炒鱼片

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米 蟹肉棒10g、鸡蛋35g;番茄21g、牛心菜55g、老豆腐11g;土豆10g、肉排14g、平菇3g、葱2g
荠菜猪肉小云吞35g番茄21g、牛心菜55g;黑鱼片50g黑鱼片20g
6/14/2024托班      幼小班牛奶、饼干扬州炒饭(方腿、瘦肉、开洋、胡萝卜、青豆、粟米、洋葱、芦笋、鸡蛋)、青椒炒百叶鱼丸木耳豌豆汤
肉松小贝、冰糖青柠茶、小樱桃扬州炒饭去开洋和鸡蛋;炒青椒小红薯

幼中  

 大班

牛奶、动物饼干、奥利奥夹心、明治熊猫饼扬州炒饭(方腿、瘦肉、开洋、胡萝卜、青豆、粟米、洋葱、芦笋、鸡蛋)、青椒炒百叶鱼丸木耳豌豆汤
肉松小贝、冰糖青柠茶、小樱桃扬州炒饭去开洋和鸡蛋;炒青椒小红薯

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  方腿3g、瘦肉17g、开洋3g、胡萝卜10g、青豆6g、粟米6g、洋葱21g、芦笋10g、鸡蛋21g;青圆椒21g、百叶10g;青鱼丸7g、木耳1.5g、豌豆7g、葱2g
肉松小贝25g、冰糖3g、青柠檬4g、小樱桃8g方腿3g、瘦肉17g、胡萝卜10g、青豆6g、粟米6g、洋葱21g、芦笋10g;青圆椒21g、百叶10g;青鱼丸7g、木耳1.5g、豌豆7g、葱2g小红薯20g