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第14周菜谱(5.27-5.31)

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 62   返回

每周菜谱登记(第14周)
星期年龄菜谱午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜
主食水果
5/27/2024

托班     

 幼小班

牛奶、花色饼干黑芝麻饭洋葱牛肉(洋葱丁、红圆椒丁、牛腿肉丁、青圆椒)、蒜泥米苋枸杞鸡蛋腐竹香菜汤青提冰糖山芋米仁粥枸杞香菜汤鸽蛋

幼中  

 大班

牛奶、花色饼干黑芝麻饭洋葱牛肉(洋葱片、红圆椒片、绿圆椒片、牛腿肉片、青圆椒)、蒜泥米苋枸杞鸡蛋腐竹香菜汤青提冰糖山芋米仁粥枸杞香菜汤鸽蛋

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  牛腿肉45g、洋葱14g、红圆椒8g、青圆椒7g;米苋58g;枸杞1.4g、鸡蛋7g、腐竹3g、香菜4、葱2g青提45g冰糖5.g、山芋10g、米仁5g、大米5g香菜4、葱2g、枸杞1.4g鸽蛋20g
5/28/2024

托班     

 幼小班

牛奶、花色饼干大米饭爆炒鱿鱼(黑木耳丁、鱿鱼丁、青圆椒丁、胡萝卜丁)、韭菜炒鸡蛋番茄豆腐金针菇汤
迷你梅干菜包、冰糖西瓜西米露清蒸培根;清炒韭菜;汤去豆制品清蒸培根

幼中  

 大班

牛奶、花色饼干大米饭爆炒鱿鱼(黑木耳片、鱿鱼片、青圆椒片、胡萝卜片)、韭菜炒鸡蛋番茄豆腐金针菇汤
迷你梅干菜包、冰糖西瓜西米露清蒸培根;清炒韭菜;汤去豆制品清蒸培根

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鱿鱼41g、黑木耳1.5g、青圆椒8g、胡萝卜10g;韭菜52g、鸡蛋10g;番茄14g、豆腐11g、葱2g、金针菇8g
迷你梅干菜包30g、冰糖6g、西瓜35g、西米露3g培根40g;韭菜52g;番茄14g、葱2g、金针菇8g培根20g
5/29/2024

托班    

  幼小班

牛奶、花色饼干糙米饭饭陈皮鸭胸(鸭胸丁、陈皮)、丝瓜毛豆炒香菇冬瓜鸡蛋紫菜汤蓝莓红糖馒头、咖喱粉丝油丁汤菜和汤去豆制品、鸡蛋、紫菜小白干

幼中  

 大班

牛奶、花色饼干糙米饭饭陈皮鸭胸(鸭胸片、陈皮)、丝瓜毛豆炒香菇冬瓜鸡蛋紫菜汤蓝莓红糖馒头、咖喱粉丝油丁汤菜和汤去豆制品、鸡蛋、紫菜小白干

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鸭胸41g、陈皮2g;丝瓜55g、毛豆10g、香菇8g;冬瓜20g、鸡蛋7g、紫菜1g、葱2g蓝莓10g红糖馒头16g、咖喱4g、粉丝6g、油丁2g丝瓜55g;冬瓜20g、葱2g小白干20g
5/30/2024

托班     

 幼小班

牛奶、花色饼干大米饭银鱼跑蛋、清炒茼蒿菜枸杞花鲢鱼粉皮苗苗菜汤
芹菜鸡丝粥清蒸小肉圆;汤去豆制品清蒸小肉圆

幼中 

  大班

牛奶、花色饼干大米饭银鱼跑蛋、清炒茼蒿菜枸杞花鲢鱼粉皮苗苗菜汤
芹菜鸡丝粥清蒸小肉圆;汤去豆制品清蒸小肉圆

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米 银鱼14g、鸡蛋35g;茼蒿菜62g;枸杞1.4g、花莲鱼14g、粉皮9g、苗苗菜8g、葱2g
芹菜10g、鸡胸丝5g、大米10g精肉40g;枸杞1.4g、花莲鱼14g、苗苗菜8g、葱2g精肉20g
5/31/2024

托班     

 幼小班

牛奶、饼干自助餐香肠炒饭(香肠、鸡蛋、青圆椒、胡萝卜、玉米)、什锦虾仁(黑木耳、莴笋、胡萝卜、鸡蛋、虾仁)、黄瓜豆干炒方腿、龙虾片、小香肠、上校鸡块、波浪薯条、卡通健康小包鸡毛菜菌菇汤双色圣女果小餐包、大麦茶
红烧烤麸

幼中  

 大班

牛奶、饼干自助餐香肠炒饭(香肠、鸡蛋、青圆椒、玉米)、什锦虾仁(黑木耳、莴笋、胡萝卜、鸡蛋、虾仁)、黄瓜豆干炒方腿、龙虾片、小香肠、上校鸡块、波浪薯条、卡通健康小包鸡毛菜菌菇汤双色圣女果小餐包、大麦茶
红烧烤麸

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:50g;小班:55g;中班:60g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  香肠8g、鸡蛋20g、青圆椒7g、玉米5g、大米35g;黑木耳1.5g、莴笋14g、胡萝卜17g、虾仁28g;黄瓜45g、豆干5g、方腿7g;龙虾片3g;小香肠9g;上校鸡块28g、波浪薯条9g;卡通健康小包16g;鸡毛菜8g、蘑菇8g、葱2g双色圣女果48g小餐包25g、大麦茶3.5g
烤麸20g