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第11周菜谱(5.6-5.11)

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 72   返回

每周菜谱登记(第11周)
星期年龄菜谱午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜
主食水果
5/6/2024托班牛奶、花色饼干荞麦饭茄汁肉片(瘦肉片、粟米、青豆、荸荠片)、清炒胡萝卜菠菜鱼丸豆腐汤香菜汤红提紫薯小馒头、冰糖枸杞鸭蛋银耳羹(冰糖、鸭蛋、银耳、枸杞)鱼丸香菜汤鹌鹑蛋
幼班牛奶、花色饼干荞麦饭茄汁肉丁(瘦肉丁、粟米、青豆、荸荠丁)、清炒胡萝卜菠菜鱼丸豆腐汤香菜汤红提紫薯小馒头、冰糖枸杞鸭蛋银耳羹(冰糖、鸭蛋、银耳、枸杞)鱼丸香菜汤鹌鹑蛋

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  瘦肉42g、粟米5.6g、青豆2.8g、荸荠8g、番茄酱14g、葱2g;胡萝卜10g、菠菜55g;青鱼丸8g、豆腐22g、香菜4g红提45g紫薯馒头13g、冰糖6g、鸭蛋4g、银耳1g、枸杞1.5g青鱼丸8g、香菜4g鹌鹑蛋20g
5/7/2024托班牛奶、花色饼干大米饭响油鳝丝(茭白、鳝丝)、黄芽菜肉丝炒百叶腐竹玉米鸡蛋葱花汤
冰糖赤豆莲心红枣粥、卤汁小油丁黄芽菜肉丝、玉米葱花汤奶酪
幼班牛奶、花色饼干大米饭酱爆鳝筒、黄芽菜肉丝炒豆干腐竹玉米鸡蛋葱花汤
冰糖赤豆莲心红枣粥、卤汁小油丁黄芽菜肉丝、玉米葱花汤奶酪

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鳝丝44g、茭白40g;鳝筒50g;黄芽菜55g、肉丝4g、豆干5g;腐竹4g、玉米5.6g、鸡蛋7g、葱2g
冰糖6g、赤豆3g、莲心3g、红枣2g、大米11克;油丁12g黄芽菜55g、肉丝4g;玉米5.6g、葱2g奶酪20g
5/8/2024托班牛奶、花色饼干薏仁饭肉末小卤蛋(鹌鹑蛋、肉米)、青菜豆皮海带胡萝卜老豆腐汤蓝莓鲜肉小云吞洋葱牛肉;胡萝卜葱花汤洋葱牛肉
幼班牛奶、花色饼干薏仁饭鸳鸯蛋、青菜豆皮海带胡萝卜老豆腐汤蓝莓鲜肉小云吞洋葱牛肉;胡萝卜葱花汤洋葱牛肉

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  瘦肉21g、鹌鹑蛋30g、鸡蛋30g、瘦肉15g;青菜62g、豆皮6g;海带10g、胡萝卜10g、老豆腐14g;葱2g蓝莓11g鲜肉小云吞46g洋葱25g、牛肉30g;胡萝卜10g、葱2g洋葱25g、牛肉30g
5/9/2024托班牛奶、花色饼干大米饭咖喱鸡丁(鸡腿丁、土豆丁、胡萝卜丁)、蒜泥生菜三鲜蹄筋汤(黄豆、蹄筋、香菇、蟹味菇)
小肉包、枸杞生梨水汤去豆制品蒸玉米棒
幼班牛奶、花色饼干大米饭咖喱鸡根(鸡根、土豆块、胡萝卜块)、蒜泥生菜三鲜蹄筋汤(黄豆、蹄筋、香菇、蟹味菇)
小肉包、枸杞生梨水汤去豆制品蒸玉米棒

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  咖喱4g、鸡丁44g、鸡根50g、土豆14g、胡萝卜10g;生菜62g;黄豆7g、蹄筋8g、香菇4g、蟹味菇4g、葱2g
小肉包30g、枸杞1.5g、生梨19g蹄筋8g、香菇4g、蟹味菇4g玉米棒50g
5/10/2024托班牛奶、花色饼干燕麦饭清蒸鸦片鱼、西芹胡萝卜豆干(西芹丁、胡萝卜丁、豆干丁)枸杞萝卜肉骨腐竹汤丑柑猪猪奶黄包、罗汉果茶清蒸贡丸;菜和汤去豆制品甜糯山药
幼班牛奶、花色饼干燕麦饭清蒸鸦片鱼、西芹胡萝卜豆干(西芹片、胡萝卜片、豆干片)枸杞萝卜肉骨腐竹汤丑柑猪猪奶黄包、罗汉果茶清蒸贡丸;菜和汤去豆制品甜糯山药

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  鸦片鱼41g;西芹48g、胡萝卜14g、豆干5g;枸杞1g、萝卜13g、肉骨16g、腐竹4g、葱2g丑柑200g猪猪奶黄包30g、罗汉果1g贡丸40g;西芹48g、胡萝卜14g;枸杞1g、萝卜13g、肉骨16g山药30g
5/11/2024托班牛奶、花色饼干扬州炒饭洋葱、胡萝卜、青豆、粟米、肉丁、方腿、鸡蛋、牛心菜;家常豆腐(黑木耳、千叶豆腐、白玉菇)枸杞黑鱼汤(枸杞、莲心、鸡毛菜、黑鱼)
蝴蝶酥、冰糖红枣枸杞柚子茶饭、菜去豆制品和鸡蛋五香豆干
幼班牛奶、花色饼干扬州炒饭洋葱、胡萝卜、青豆、粟米、肉丁、方腿、鸡蛋、牛心菜;家常豆腐(黑木耳、千叶豆腐、白玉菇)枸杞黑鱼汤(枸杞、莲心、鸡毛菜、黑鱼)
蝴蝶酥、冰糖红枣枸杞柚子茶饭、菜去豆制品和鸡蛋五香豆干

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  洋葱14g、胡萝卜14g、青豆6g、粟米3g、肉丁14g、方腿丁14g、鸡蛋17g、牛心菜41g;黑木耳1.5g、千叶豆腐10g、白玉菇7g;葱2g、黑鱼17g、枸杞1g、莲心2g、鸡毛菜14g
蝴蝶酥20g、红枣2g、葡萄柚15g、冰糖3g洋葱14g、胡萝卜14g、青豆6g、粟米3g、肉丁14g、方腿丁14g、牛心菜41g;黑木耳1.5g、千叶豆腐10g、白玉菇7g;五香豆干24g