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第9周菜谱(4.22-4.26)

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 87   返回

每周菜谱登记(第9周)
星期年龄菜谱午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜
主食水果
4/22/2024托班       幼小班牛奶、花色饼干黄小米饭糖醋小肉丁(瘦肉丁)、花菜胡萝卜炒香菇番茄豆腐鸡蛋汤青提小烧卖、冰糖柠檬水番茄汤小紫薯

幼中  

 大班

牛奶、花色饼干黄小米饭糖醋肉排、花菜胡萝卜炒香菇番茄豆腐鸡蛋汤青提小烧卖、冰糖柠檬水番茄汤小紫薯

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  瘦肉44g、肉排50g;花菜55g、胡萝卜8g、香菇7g;番茄14g、鸡蛋8g、豆腐22g、葱2g青提45g小烧卖30g;冰糖6g、柠檬5g番茄14g,葱2g小紫薯50g
4/23/2024托班牛奶、花色饼干大米饭大烤目鱼(目鱼丁、香葱)、黄瓜胡萝卜炒鸡蛋苦瓜肉丝老豆腐汤
双色糯米粥、小白干清炒肉丝、清炒黄瓜胡萝卜;苦瓜肉丝葱花汤葱油鸡翅
幼班牛奶、花色饼干大米饭大烤目鱼(目鱼片、香葱)、黄瓜胡萝卜炒鸡蛋苦瓜肉丝老豆腐汤
双色糯米粥、小白干清炒肉丝、清炒黄瓜胡萝卜;苦瓜肉丝葱花汤葱油鸡翅

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  目鱼45g、葱2g;黄瓜55g、胡萝卜10g、鸡蛋7g;苦瓜7g、肉丝6g、老豆腐17g
大米11g、血糯米7g、小白干15g肉丝6g;黄瓜55g、胡萝卜10g;苦瓜7g、肉丝6g、葱2g鸡翅50g
4/24/2024

托班     

 幼小班

牛奶、花色饼干糙米饭陈皮鸭胸丁、丝瓜毛豆炒千叶豆腐芦笋金针菇肉糜汤圣女果芹菜鸡丝粥、卤汁素鸡丝瓜毛豆南瓜馒头
幼中   大班牛奶、花色饼干糙米饭陈皮鸭胸块、丝瓜毛豆炒千叶豆腐芦笋金针菇肉糜汤圣女果芹菜鸡丝粥、卤汁素鸡丝瓜毛豆南瓜馒头

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  陈皮2g、鸭胸肉45g;丝瓜48g、毛豆10g、千叶豆腐5g;芦笋10g、金针菇8g、肉糜6g、葱2g圣女果45g芹菜12g、鸡丝5g、大米11g、小素鸡15g丝瓜48g、毛豆10g南瓜馒头45g
4/25/2024

 托班        

幼小班

牛奶、花色饼干大米饭肉末炖蛋(肉糜、鸡蛋、香菇、胡萝卜)、清炒茼蒿菜枸杞昂刺鱼粉皮蒜叶汤
黑米包、香菜鸭血粉丝油丁汤清炒肉糜;枸杞昂刺鱼蒜叶汤红烧烤麸
幼中      (春游)   大班牛奶、花色饼干大米饭肉末炖蛋(肉糜、鸡蛋、香菇、胡萝卜)、清炒茼蒿菜枸杞昂刺鱼粉皮蒜叶汤
黑米包、香菜鸭血粉丝油丁汤清炒肉糜;枸杞昂刺鱼蒜叶汤红烧烤麸

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  肉糜18g、鸡蛋15g、香菇7g、胡萝卜11g;茼蒿66g;昂刺鱼18g、蒜叶9g、葱2g、枸杞1.7g、粉皮10g
黑米包35g、香菜5g、鸭血18g、粉丝10g、油丁6g肉糜18g;昂刺鱼18g、蒜叶9g、葱2g、枸杞1.7g烤麸20g
4/26/2024

托班     

 幼小班

牛奶、饼干农家炒饭香肠、香菇、油麦菜、肉糜、胡萝卜、大米、豆干 山药芙蓉汤(山药、枸杞、莴笋、里脊肉、豆腐衣)
熊猫派派、枸杞菊花茶、小西梅炒饭和汤去豆制品小素鸭
幼中   大班牛奶、饼干农家炒饭香肠、香菇、油麦菜、肉糜、胡萝卜、大米、豆干 山药芙蓉汤(山药、枸杞、莴笋、里脊肉、豆腐衣)
熊猫派派、枸杞菊花茶、小西梅炒饭和汤去豆制品小素鸭

托班:90ML  5g;小班:100ML  5-6g;中班:110ML  6-7g;大班:120ML  7-8g托班:55g;小班:60g;中班:65g;大班:70g    备注:有粗粮去掉400g/500g大米  香肠24g、香菇7g、油麦菜28g、肉糜14g、胡萝卜10g、豆干5g;山药14g、枸杞0.8g、里脊肉14g、豆腐衣5g、莴笋10g、葱2g
熊猫派派23g、枸杞0.8g、菊花0.2g、小西梅20g香肠24g、香菇7g、油麦菜28g、肉糜14g、胡萝卜10g;山药、枸杞、莴笋、里脊肉素鸭20g