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第20周菜谱

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 10   返回

上师大附幼每周菜谱登记(第20周)
星期年龄菜谱水果午点特殊儿童
早点午餐过敏菜营养菜贫血
主食
1月19日托班      幼小班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼干黄小米饭黑金虎皮鸡蛋豆腐炖牛肉(黑金虎皮鸡蛋豆腐、牛腩丁、蒜叶)、香菇菜节黄心菜鸡蛋鸡枞菌汤蓝莓健脾养胃粥(黑豆、黑芝麻、黑米、糯米、红糖)味全每日C橙汁甜椒鸡胗
幼中       大班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼黄小米饭黑金虎皮鸡蛋豆腐炖牛肉(黑金虎皮鸡蛋豆腐、牛腩块、蒜叶)、香菇菜节黄心菜鸡蛋鸡枞菌汤蓝莓健脾养胃粥(黑豆、黑芝麻、黑米、糯米、红糖)味全每日橙汁110mL、黄心菜鸡枞菌汤甜椒鸡胗
1月20日托班       幼小班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼干大米饭熏鱼(姜丝、鲳鱼小块)、蒜泥红菜苔、鸽蛋猪肘黄豆汤(猪肘、黄豆、花菜、姬松茸)避风塘香菇菜包、枸杞人参果茶
幼中       大班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼大米饭熏鱼(姜丝、鲳鱼大块)、蒜泥红菜苔、鸽蛋猪肘黄豆汤(猪肘、黄豆、花菜、姬松茸)避风塘香菇菜包、枸杞人参果茶味全每日C橙汁、清炒鸡丁清炒鸡丁
1月21日托班         幼小班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼干燕麦饭冰糖酱鸭腿(黄冰糖、生姜、鸭腿丝)、蒜泥菠菜芥菜鱼丸蒲宝豆干汤圣女果面疙瘩汤(红萝卜、香葱、面疙瘩、肉丝)、黑芝麻丸
幼中       大班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼燕麦饭冰糖酱鸭腿(黄冰糖、生姜、鸭腿块)、蒜泥菠菜芥菜鱼丸蒲宝豆干汤圣女果面疙瘩汤(红萝卜、香葱、面疙瘩、肉丝)、黑芝麻丸味全每日C橙汁、芥菜清汤卤汁小油丁
1月22日托班       幼小班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼干大米饭秋葵炒蛋(秋葵丁、草鸡蛋)、香芹豆干(香芹、五香豆干)意大利奶油蘑菇三文鱼汤(蘑菇、洋葱、胡萝卜、牛奶、三文鱼)青玉蜜露小番茄猪猪奶黄包、玉米小排汤味全每日C橙汁、糖醋小排
幼中       大班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼大米饭秋葵炒蛋(秋葵丁、草鸡蛋)、香芹豆干(香芹、五香豆干)意大利奶油蘑菇三文鱼汤(蘑菇、洋葱、胡萝卜、牛奶、三文鱼)青玉蜜露小番茄猪猪奶黄包、玉米小排汤味全每日C橙汁、糖醋小排、洋葱蘑菇胡萝卜汤糖醋小排
1月23日托班         幼小班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼干大白菜猪肉水饺、八宝饭(大白菜、洋葱、猪肉)、清蒸贝贝南瓜蝴蝶酥、致优牛奶、甜糯丑蕉味全每日C橙汁
幼中       大班雀巢怡运高钙多维营养奶粉、奥利奥迷你夹心饼、苏打泡泡脆芝士饼大白菜猪肉水饺、八宝饭(大白菜、洋葱、猪肉)、清蒸贝贝南瓜蝴蝶酥、致优牛奶、甜糯丑蕉味全每日C橙汁清炒黑鱼片