依照食物毒物性质通常可分为三大类,即感染性(细菌和真菌)食物中毒,化学性食物中毒及有毒动、植物中毒。
食物中毒虽是一件意外事件,但可以预防。
目前已进入夏季,由于气候炎热,细菌生长繁殖很快,因此对肉、鱼、虾、蛋、菜、牛奶等的加工制作要加强防范,防止食物的污染变质。在家中煮食饭菜时要注意卫生,剩菜、剩饭要放在凉爽通风地方或冰箱中,时间不能过久,食前必须重新蒸煮,变馊发酸食物绝不能吃。
家长要加强对儿童的教育,要讲究卫生,不乱吃不洁食物,经常向儿童解预防中毒和意外事件的知识。对于有异味、香味改变或颜色不正常的食物,应及时报告,教育儿童不要随便采食野生植物。如不要随便采食野菌。为了保护儿童的身体健康,避免儿童食物中毒, 大致要注意以下8项要求:
一、挑选食品,要选择新鲜、无变质的。
二、食物在食用前应充分清洗和浸泡。
三、挑海鲜,最好选择活的。
四、为防止熟食被细菌污染,切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开,避免交叉感染使用;做凉拌菜一定要洗净消毒,最好不要吃隔顿凉拌菜。
五、食物要先进先出,注意食物的保质期,冰箱里存放的食物应尽快吃完,冷冻食品进食前要加热,因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡,决不能把冰箱当作食品保险箱。
六、有些细菌产生的毒素不怕高温,因此并不是食物加热后就可以吃了,一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险,常温下保存时间不得超过2小时。
七、坚持锻炼,提高机体抵抗疾病的能力。
八、消灭苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等细菌的传播媒介。