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每周菜谱:11月14日—11月18日

   作者: 上师大幼儿园保健室   浏览次数: 10   返回

第10周早点午餐营养菜过敏菜午点
11.14-11.18幼班托班
星期一优倍  花色饼干

大米饭  

牛奶馒头 

木须肉(木耳丝、肉丝、鸡蛋、粉丝、胡萝卜丝)            花色小炒(荷兰豆、白玉菇、胡萝卜片、木耳、芹菜)   

虾米娃娃菜豆腐汤

大米饭  

牛奶馒头   

娃娃菜鸡蛋豆腐羹(木耳粒、肉末、娃娃菜粒、菌菇粒)           

花色小炒(荷兰豆粒、白玉菇粒、胡萝卜粒、木耳粒、芹菜粒)                    

葱花小炒蛋去虾米

菠菜猪肝汤面  

罗汉素包

星期二   优倍  花色饼干

橄榄油粟米饭 

 盐水鸭片  

       蒜泥空心菜         

三鲜菌菇汤(虾仁、香菇丝、枸杞、白玉菇、卷心菜丝)

橄榄油粟米饭   

三鲜鸭末羹(香菇粒、白玉菇粒、卷心菜粒)                   

                   蒜泥空心菜粒                     

鸡汁小白干虾仁改肉末

水果茶(苹果、白心火龙果、橙子)         

 淳蛋糕

星期三   优倍  花色饼干

大米饭 

杂粮窝窝头 

 番茄炖牛腩   

醋溜三色绿豆芽(红绿灯笼椒丝) 

紫菜粟米蛋汤                                        

大米饭 

      杂粮窝窝头       

         番茄粟米牛肉末蛋花羹              

    醋溜三色绿豆芽(红绿灯笼椒粒)                                                              

小香肠肉末粟米蛋花

生菜鱼片粥   

 五香干                       

星期四优倍   花色饼干

小米饭 

 牛奶蟹柳滑蛋    

   西葫芦木耳胡萝卜     

山药腐竹乌鸡汤

小米饭  

             山药粒蟹柳粒乌鸡汤鸡蛋羹                           西葫芦粒木耳粒胡萝卜粒                  

清蒸牛肉圆清蒸牛肉圆

冰糖鸡蛋茶   

 豆沙包         

星期五优倍  花色饼干酱汁三文鱼炒饭(芦笋、粟米、三文鱼、洋葱、蘑菇)    罗宋汤(牛心菜、番茄、蘑菇、土豆、红肠、洋葱、胡萝卜、腐竹)

酱汁三文鱼炒饭(芦笋粒、粟米、三文鱼碎、洋葱粒、蘑菇粒)                    

  罗宋汤(牛心菜、番茄、蘑菇、土豆、红肠、洋葱、胡萝卜、腐竹)

小花卷三文鱼换培根 小蜜橘
巧趣甜心